掌握美柚睡眠质量检测功能，轻松了解您的睡眠状况！本文将指导您如何一步步开启并使用美柚的睡眠监测功能。

第一步：找到睡眠检测入口

打开美柚App，在“我的”页面找到“睡眠检测”功能并点击进入。

第二步：启动睡眠监测

进入睡眠检测页面后，点击“开始检测”按钮，正式开始监测您的睡眠。

第三步：结束监测并查看结果

将手机连接充电器，一夜之后，长按页面下方的“结束检测”按钮（通常是一个类似睫毛的图标），即可完成监测。 您随后可在App中查看详细的睡眠数据报告。